提到森林之王，很多人联想到老虎，狮子。
要说海底世界谁最强大？很快大家就想到鲨鱼，鲸鱼。
无边无际的天空， 又由谁来主宰呢？答案，很明显的，是老鹰。
老鹰有着强壮的翅膀，锐利的视觉，强而有力的爪。由于老鹰有着雄伟姿态，给人高高在上的感觉，再加上它的凶猛，自古以来，人们就把当作正面的象征。老鹰象征着 勇敢 冲劲 坚持 胜利 自由 力量 野心。
老鹰是一种很长命的鸟，壽命可以長達七十年。但是老鹰如果想活到 七十岁，就必须在四十岁的时候做一个很痛苦的抉择。
老鹰在接近四十岁的时候， 由于老化，首先爪子開始变钝，在猎杀方面，不再无往不利。
老鹰的喙也漸漸變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。
牠的翅膀也因為羽毛長得又濃又厚，所以變得十分沈重，也使得飛翔更加吃力，速度和敏捷度大幅度的下降。
这一连串的老化使老鹰很难再捕捉到猎物。
要活下去，老鹰就必须经历一个痛苦的改变。牠必需在懸崖上築一個特別的巢，储存食物，並且停在那裡，不得飛翔。
老鷹首先用牠的喙敲擊岩石，直到完全脫落，然後靜靜地等待新的喙長出來。
接著，牠再用新長出來的喙，把原來的爪子，一根一根地拔出來。
然後當新的爪子長出來後，再把自己身上又濃又密的羽毛一根根地拔掉。
新的羽毛長出來了，老鷹重新得力又開始飛翔，再過三十年展翅上騰的歲月。
老鹰的脱胎换骨大约需要１５０天。
柯达（KODAK） 曾经是传统摄影，照片、冲应业的龙头老大。数码相机的面世，把柯达打得落花流水。过去十年，股价从８０ 跌到 ２０。柯达其实很早就已经掌握了数码相机的技巧，但是因为不愿意打击到原有的生意，没有将数码摄影的科技进一步的改进，以至让对手有机可乘。柯达就象是一头放不下已经老化的喙，爪和翅膀的老鹰，等到时机过去，想改变已经太迟了， 以至被惠普（HP）新力（SONY）迎头赶上，打得落花流水。
我们的生涯， 其实和老鹰很相似。我们赖以谋生的技能，很可能会被社会，科学 进步而淘汰的。 回想一下过去的几年里，自己是否有学习了新的技能，知识？二十年前， 会用打字机就能成为文员。今天，不会用电脑的文书处理软件，根本很难被聘请为文员。
很多人到了一定的年纪，就会陷入惯性思考，以致於錯過了許多值得欣賞的朋友與風景，以致於工作不能再上一層樓，以致於生活不再有驚喜。而這些我們自己緊緊抓在手裡的，會不會在不知不覺中逐漸成為生命和身體不必要的包袱，開始拖磨我們的意志，使我們不再期待、不再嘗試、不再作夢、不再勇於付出。生命漸漸失去了光彩，熄滅了起初的熱情？和老鹰相比之下，我们面对的问题其实简单多了。老鹰脱胎换骨， 需要冒着生命危险和无比的疼痛。我们脱胎换骨，其实只需要放下自己的惰性。多动脑筋，敢于放弃原有的思考模式，并且勇于尝试与学习，就能为我们带来重生。
透過老鷹重新得力的過程，讓我們醒悟到，只要願意付出代價讓自己重頭來過，放下過去習慣的公式思考，停止選擇那輕鬆的、容易的、習慣的、推託的、容易放棄的態度，縱使必須經歷一段重頭來過的辛苦，但相信我們必能重新得力，展翅上騰。
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